Artikelen over stress, burn-out, welzijn, sociale media, mentale belasting en gedragskeuzes die onze gezondheid beïnvloeden. Praktische inzichten uit de psychologie en gedragswetenschap voor een gezonde samenleving – zowel lichamelijk als mentaal.
Recent onderzoek van de GGD wijst uit dat een kwart van de Twentse jongvolwassenen met risicovol socialemediagebruik zich vaker sterk eenzaam voelt. Minderen is dan misschien geen gek idee. Alleen,
In het huidige systeem loopt de studielening automatisch jaarlijks door en loopt de schuld van de student steeds verder op, met kwalijke gevolgen. Dit moet heel anders, vindt Florien Cramwinckel,
Op vakantie gaan of een vrije dag hebben en zeggen dat je tóch bereikbaar bent voor dringende vragen. Je werkmail s ‘avonds lezen. Met andere woorden: altijd aanstaan. Soms laten
161 minuten per dag op TikTok, is dat slecht voor je? Op social media zie je het ene na het andere filmpje voorbijkomen van de perfecte bruiloft, de droomvakantie, de
Nederlanders voelen massaal een gevoel van onbehagen door het gebruik van sociale mediaplatforms, blijkt uit nieuw onderzoek. Ze vinden het continu scrollen tijdverspilling en stellen zelfs dat het een gevaar
3 Tips om impulsaankopen niet meer jouw portemonnee én geluk te laten bepalen. Veel jongvolwassenen trakteren zichzelf regelmatig op iets kleins. Denk aan een koffie to go of een broodje
Door treat culture geven jongvolwassenen veel geld uit aan kleine beloningen, blijkt uit onderzoek van SNS. “Ik had totaal geen overzicht van al die kleine uitgaven, dus dan kocht ik
Onder het mom van ’treat yourself’ geven jongvolwassenen maandelijks heel wat uit aan impulsuitgaven. Uit onderzoek van SNS blijkt nu dat zij daar vaak spijt van hebben én er financieel
Even een cappuccino buiten de deur halen? Jongvolwassenen tussen de 18 en 35 jaar geven gemiddeld 130 euro per maand uit aan kleine uitgaven zoals koffie en broodjes buiten de
Even een cappuccino buiten de deur halen? Jongvolwassenen tussen de 18 en 35 jaar geven gemiddeld 130 euro per maand uit aan kleine uitgaven zoals koffie en broodjes buiten de
Jongvolwassenen doen relatief vaak kleine, impulsieve uitgaven om zichzelf te trakteren. Maar ze hebben daar ook vaker spijt van.
Met mijn achtergrond als gepromoveerd sociaal psycholoog vertaal ik inzichten naar praktische strategieën, trainingen en interventies die aantoonbaar werken. Ik help teams betere beslissingen nemen, gedrag duurzaam te veranderen en impact te vergroten.
In een korte call bespreken we jouw vraag, idee of uitdaging. Ik denk graag met je mee welke interventies, inzichten of aanpak het beste aansluiten.
Meld je aan voor mijn nieuwsbrief en ontvang gedragswetenschappelijke inzichten in je inbox, via mijn platform the Behavioral Times. Maximaal één e-mail per week.
Cramwinckel et al.
92697216
Box G6778
Kwikstaartlaan 42
3704GS Zeist
Copyright © floriencramwinckel.nl, All Rights Reserved 2025
